Depressão,Doença da Alma

O que é: Depressão é um estado de vibração negativa da mente humana, a depressão é um estado no qual a pessoa tem a sensação de que tudo é horrível e sem esperança.
Vale lembrar que depressão não é tristeza,e sim doença, e precisa ser tratada,é preciso estar atento aos sintomas que muitas vezes dao a impressão de ser frescura,ou bobeira e até mesmo de ser TPM, é precis osaber diferenciar,se os sintomas persistirem,não espere ficar prostado em uma cama para procurar ajudar,procure ajuda antes, afinal é melhor evitar que remediar.Alguns sintomas da depressão são:

Ansiedade
Afastamento de amigos ou pessoas
Cansaço e perda de energia
Falta de vontade de realizar uma determinada tarefa que progressivamente se alastra ou pode alastrar a muitas outras actividades.
Vontade de chorar ou chora às escondidas.
Tem maus resultados escolares, devido á incapacidade em se concentrar.
Vontade de ficar só. Afasta-se de tudo e todos.
Não querer ouvir barulhos ou querer música ou barulhos em altos berros (pois é uma forma de se alhear e afastar do que se passa à sua volta).
Sentimento de tristeza persistente
Problemas de auto-confiança e auto-estima
Sente-se triste e abatida sem conseguir encontrar algo que a anime ou que lhe consiga despertar interesse.
Dificuldade de concentração e de tomar decisões
Sentimentos de culpa, desesperança, desamparo, solidão,ansiedade ou inutilidade
Alterações no sono; Dificuldades em adormecer, acordar muito mais cedo do que o habitual, dormir em excesso ou pesadelos
Medo de executar determinada tarefa; ou medo do que possa acontecer se falhar. Vive obcecada com a sua incapacidade ou com o que possa acontecer a outrem se ela falhar.
Isolamento: evitar outras pessoas.
Perda de apetite com diminuição do peso ou compulsão alimentar
Pensamentos de suicídio e morte
Inquietação e irritabilidade
Auto-agressão
Mudanças na percepção do tempo
Acessos de choro
Possíveis mudanças comportamentais como agressão ou irritabilidade
Medo ou sensação de ser ou estar sendo abandonado
Desleixa-se com o vestir ou com a sua apresentação. Isso deixou de lhe interessar.

Algumas pessoas apresentam apenas alguns dos sintomas, variando de intensidade.
E o mais importante,não tente esconder os sintomas,por medo de julgamentos errados,porque pode ser bem pior.
Não deixe que o medo impeça você de procurar tratamento,a depressão é a pior derrota que o ser humano pode ter na vida,a doença por si só ja maltrata muito a pessoa,não precisam de pessoas que venham jugar e apontar o dedo,cada um deve olhar para si mesmo e responder por sua prórpria vida..